Beweegfestijn in sporthal de Werft
Afgelopen dinsdag 28 mei werd er in sporthal De Werft in Kaatsheuvel het Beweegfestijn gehouden. Dit evenement werd georganiseerd door KBO Kaatsheuvel, KGV, GO Fit, Contourde Twern en Fysix onder toezicht van het Nationaal Ouderenfonds. Dit beweegfestijn is bedoeld om ouderen op een verantwoorde manier fit te laten blijven door lesoefeningen en workshops te geven.
De ruim 145 deelnemers uit Drunen, Waalwijk, Sprang-Capelle, Kaatsheuvel, loon op Zand en Tilburg kwamen om 09:00 binnen en kregen gratis koffie en thee. Er werden 3 verschillende lessen verzorgd: Onder leiding van Albertine werd een les gegeven voor mensen met (beginnende) dementie. Julie heeft beweegles gegeven met middelmatige beweging, waarbij de deelnemers zowel staand als zittend de oefeningen konden doen. Hedske zorgde voor swingende aerobicslessen waarbij al snel wat zweetdruppeltjes zichtbaar werden.
Na de welverdiende pauze werd er een workshop gegeven over valpreventie. Zeer belangrijk omdat angst om te vallen vaak leidt tot het vermijden van bewegen.
Na een goede lunch was het tijd voor de grote finale. Een uur lang werd er enthousiast bewogen gedanst en gezongen.
Mede door de vrijwilligers van GO Waalwijk, Gemeente Tilburg, KBO Kaatsheuvel en KGV was dit initiatief zeer geslaagd. Ook dank aan onze eigen Jerry die de gehele dag de aansturing heeft verzorgd. Daarnaast was dit evenement niet mogelijk zonder de sponsoren: Bakkerij Piekfijn, van Krieken koffie, Vebego, Sportraad Loon op Zand en de gemeente Tilburg. Inmiddels wordt alweer nagedacht over een vervolg voor 2025.
